راه اندازی اتاق گریه در اسپانیا - وبلاگ خلیج اپ

به گزارش وبلاگ خلیج اپ، راه اندازی اتاق گریه در اسپانیا جزء پست های پربازدید این هفته در شبکه های اجتماعی بود. ایده Crying Room که سه روز پیش در مادرید به راه افتاده، شامل فضایی مجذوب کننده است که هر کسی می تواند وارد آن گردد یعنی مرد، زن، کودک، جوان، نوجوان، مجرد، متاهل و ... .

به گزارش وبلاگ خلیج اپ، روزنامه خراسان در ادامه نوشت: در گوشه ای از این اتاق ها، تلفن هایی واقع شده است که می توانید با کسانی که ضروری است تماس بگیرید، کسانی مثل چند روان شناس که نام ها و شماره های تماس شان در این اتاق وجود دارد. اما این ایده به چه منظوری مطرح شده است و آیا چنین ایده هایی برای سلامت روان افراد مفید هستند یا نه؟

شرایط بحرانی بهداشت روان در اسپانیا

متخصصان در اسپانیا می گویند شرایط بهداشت روان در این کشور نگران نماینده است. بر مبنای آنالیز ها سال گذشته نزدیک به 40 درصد مردم این کشور علایمی از افسردگی را داشته اند و حدود 30 درصد هم نشانه هایی از اختلالات اضطرابی را تجربه نموده اند. طبق آنالیز متخصصان به رغم جدی بودن این شرایط ، تعداد کمی از مردم برای یاری گرفتن پا پیش می گذارند و از مشاوران و روان شناسان یاری می گیرند. دلیل این مسئله هم بیش از همه فرهنگی است که یاری گرفتن در این حوزه را مطلوب نمی داند. ظاهرا در فرهنگ اسپانیا یاری گرفتن برای چنین مسائلی نشانه ضعف است. حتی ابراز ناراحتی و گریه کردن هم چندان مطلوب نیست و نوعی نگرش منفی در باره آن وجود دارد. اما مسئولان بهداشتی در اسپانیا برای تغییر در این حوزه آغاز به انجام اقداماتی نموده اند که اتاق گریه یکی از همان برنامه هاست. بعلاوه هفته پیش، پدرو سانچز، نخست وزیر اسپانیا بیان کرد 100 میلیون یورو برای انواع راهکارهای سلامت روان در جامعه اختصاص داده اند که شامل خدمات مختلفی از جمله راهنمای 24 ساعته جلوگیری از خودکشی است. جالب است بدانید که فقط در سال 2019، 3671 نفر در اسپانیا به دلیل خودکشی جان شان را از دست دادند. خودکشی دومین دلیل مرگ و میر در اسپانیا به شمار میرود و بر اساس داده های دولت از هر 10 نوجوان در این کشور یک نفر دارای بیماری روانی است و نزدیک به 60 درصدشان از اضطراب رنج می برند.

هدف اصلی در اتاق گریه، اشک ریختن نیست

در برنامه اتاق گریه و فضایی که ایجاد شده، افراد وارد این فضا نمی شوند تا گریه نمایند و اشک بریزند. البته امکان این کار وجود دارد اما هدف اصلی، چیز دیگری است. در این فضا شرایط یاری گرفتن از روان شناس برای افراد تسهیل شده تا بتوانند با روان شناس صحبت نمایند (البته اگر هم دل شان خواست، می توانند گریه نمایند) در مرحله بعد هم افراد می توانند برای جلسات بیشتر با روان شناس هماهنگی هایی را انجام دهند. در واقع هدف اصلی از این برنامه ، کاستن از انگ اجتماعی یاری گرفتن از دیگران به ویژه مشاوران و روان شناسان است. اما چرا نام این برنامه، اتاق گریه انتخاب شده است؟

احتیاجی به مخفی کردن ناراحتی ها نیست

همان طور که اشاره شد، گریه کردن در فرهنگ اسپانیا چندان پذیرفته شده نیست و ضرب المثلی در اسپانیا وجود دارد که می گوید: اگر می خواهی گریه کنی، برو تو اتاق گریه و منظور از اتاق گریه در آن، جایی دور از چشم بقیه است. برای اجرای این ایده که این روزها مورد استقبال مردم اسپانیا قرار گرفته و تصاویرش در شبکه های اجتماعی دنیا پربازدید شده، متخصصان اتاق گریه را در جایی پر رفت وآمد در وسط مادرید قرار داده اند تا یادآوری نمایند که قرار نیست ناراحتی های مان را از دیگران مخفی کنیم.

با توجه به این نکته باید گفت که ایده اتاق گریه نه فقط بد نیست بلکه می تواند حتی برای ما خیلی هم خوب باشد زیرا این نکته مهم را به همه ما یادآوری می نماید که ناراحتی و تحت فشار بودن و احتیاج به یاری داشتن، موضوعات خجالت آوری نیستند و قرار نیست تمام کوشش مان را بکنیم تا آن ها را از بقیه مخفی کنیم.